5月27日，应宁国市科协邀请，九三学社安庆市教育支社主委、安庆医药高等专科学校基础医学院高级实验师、高级营养师李智走进宁国市老年大学开展以“认识自己身体，避开养生误区”为主题的科普讲座，为老年朋友们带来了一场干货满满的健康知识盛宴。

李智凭借深厚的专业知识，深入浅出地为老年学员讲解了九种身体体质运行特征，列举了常见养生误区，如过度依赖保健品、盲目追求排毒等，并从医学角度剖析这些误区的危害。针对养生误区，她结合每种体质类型给出科学养生建议，强调均衡饮食、适度运动、规律作息和良好心态对健康的重要性。

此次活动旨在帮助老年群体正确认识自己的身体，树立科学的养生观念，掌握实用的养生方法，受到老年朋友的热烈欢迎。

（供稿：社安庆市委 赵立；审:王磊）